Si l’homme ne devait réfléchir que sur le long terme, il ne fumerait pas. L’hypnose pour arrêter de fumer n’est plus à prouver, c’ est une méthode efficace contre les addictions en général. De plus en plus de fumeurs se tournent vers cette démarche pour entamer ou renforcer leur sevrage tabagique.
Les méfaits du tabagisme
Les méfaits du tabagisme sont aujourd’hui bien connus. Son impact sur la santé physique et morale, ainsi que son coût financier poussent de plus en plus de fumeurs à entreprendre une démarche de sevrage tabagique.
C’est une bataille difficile à livrer seul contre la cigarette, c’est une bataille à remporter pour soi-même.
Chaque fumeur fume pour des raisons différentes, cela peut être le stress, la sensation de détente qui est procurée, l’ennui ou la solitude ou encore une composante sociale.
Ces raisons doivent être analyser afin d’orienter le sevrage tabagique dans le bon sens, vers ce qui est le mieux pour vous.
Votre démarche pour arrêter de fumer
Je peux donc vous aider dans votre démarche. J’insiste sur ces deux mots, c’est VOTRE démarche, et je suis là pour vous AIDER. Ce sera VOTRE réussite. C’est seulement grâce à votre motivation que l’on peut arrêter vraiment, pour de bon. C’est pourquoi je vous demande de commencer cette démarche et de réduire votre consommation avant notre premier rendez-vous. Le jour-J vous n’aurez fumé aucune cigarette. Nous allons donc ensemble évaluer votre motivation, votre taux de dépendance afin de commencer un travail personnalisé.
Voici un exemple de programme à suivre, il est bien sur possible de réduire encore plus, cela est positif pour la séance
| J-7 | J-6 | J-5 | J-4 | J-3 | J-2 | J-1 |
| Entre 12 et 15 | Entre 10 et 12 | Entre 8 et 10 | Entre 6 et 8 | Entre 4 et 6 | Entre 2 et 4 | Entre 0 et 2 |
L’hypnose pour arrêter de fumer.
Je vous propose donc un accompagnement personnalisé afin vous libérer de la cigarette.
L’hypnose vous fournira une aide considérable dans votre démarche de sevrage tabagique, afin de vivre cette étape de façon plus paisible, plus tranquille et avec plus de facilité.
Votre objectif est donc de devenir NON-FUMEUR, non seulement c’est possible avec l’hypnose, mais en plus, ça sera inscrit en vous, au plus profond de votre identité et de votre personnalité. L’état d’hypnose va permettre de créer des nouveaux schémas cérébraux et de changer votre perception de vous en tant que fumeur et de la cigarette. Chaque personne est unique, certains arrêteront de fumer du jour au lendemain, alors que d’autres auront besoin de plus de temps, de passer certaines étapes, une par une, de travailler plus en profondeur.
Il est possible d’effectuer plusieurs séances, de 2 à 4, afin d’ancrer cette nouvelle vie durablement, sans stress, sans compensation alimentaire.
En résumé
Tout le monde s’accorde pour dire que le tabac est néfaste pour la santé.
Grâce à l’hypnose il est possible de devenir non-fumeur, sans éprouver de manque ou de compensation , grâce un travail en coopération, entre vous, votre motivation pour arrêter et l’hypnose.
Si vous souhaitez en savoir plus et devenir non fumeur, vous pouvez me contacter ou prendre rendez vous.
La meilleure façon d’arrêter est la VOTRE.
