Pourquoi avons-nous peur de l’avion ? Vous êtes à bord, attaché à votre siège. L’avion roule sur la piste. Votre cœur bat vite. Et là… c’est le stress. Peut-être est-ce…
Arnaud Dhuin18 mars 2025
Peut-on vraiment apprendre l'anglais ou une langue sous hypnose ? « Apprenez l’anglais sans effort grâce à l’hypnose ! » Cette promesse fait rêver, mais est-elle réellement fondée ? Peut-on…
Arnaud Dhuin4 février 2025
Une phobie est une peur intense et irrationnelle d'une situation, d'un objet ou d'une activité spécifique. Contrairement aux peurs ordinaires, les phobies provoquent une anxiété disproportionnée par rapport au danger…
Arnaud Dhuin21 janvier 2025
Le stress avant une compétition est une réalité pour de nombreux sportifs, qu’ils soient amateurs ou professionnels. Ce stress, souvent lié à la peur de l’échec ou à l’importance de…
Arnaud Dhuin13 janvier 2025
Les troubles alimentaires, tels que l'anorexie, la boulimie, l'hyperphagie boulimique et le grignotage compulsif, affectent de nombreuses personnes et peuvent avoir des conséquences sur la santé physique et mentale. L'hypnose…
Arnaud Dhuin6 janvier 2025
L'estime de soi est un élément fondamental de notre bien-être émotionnel. Cependant, beaucoup de personnes luttent avec des pensées négatives et un manque de confiance en soi. Cela peut impacter…
Arnaud Dhuin24 novembre 2024
Le sommeil est essentiel pour notre bien-être physique et mental. Cependant, beaucoup de personnes peinent à trouver un sommeil réparateur en raison du stress, des pensées envahissantes ou encore des…
Arnaud Dhuin22 octobre 2024
L'hypnose est un outil puissant en thérapie qui aide à résoudre les conflits intérieurs qui nous empêchent de vivre pleinement. Explorons la théorie des parties, les études scientifiques qui la…
Arnaud Dhuin13 juin 2024
L'hypnose, longtemps associée à la guérison et au divertissement, trouve maintenant sa place dans le monde du sport et de la performance. En effet les athlètes cherchent continuellement des moyens…
Arnaud Dhuin22 avril 2024
