Une phobie est une peur intense et irrationnelle d'une situation, d'un objet ou d'une activité spécifique. Contrairement aux peurs ordinaires, les phobies provoquent une anxiété disproportionnée par rapport au danger…
Le stress avant une compétition est une réalité pour de nombreux sportifs, qu’ils soient amateurs ou professionnels. Ce stress, souvent lié à la peur de l’échec ou à l’importance de…
Les troubles alimentaires, tels que l'anorexie, la boulimie, l'hyperphagie boulimique et le grignotage compulsif, affectent de nombreuses personnes et peuvent avoir des conséquences sur la santé physique et mentale. L'hypnose…
L'estime de soi est un élément fondamental de notre bien-être émotionnel. Cependant, beaucoup de personnes luttent avec des pensées négatives et un manque de confiance en soi. Cela peut impacter…
Le sommeil est essentiel pour notre bien-être physique et mental. Cependant, beaucoup de personnes peinent à trouver un sommeil réparateur en raison du stress, des pensées envahissantes ou encore des…
L'hypnose est un outil puissant en thérapie qui aide à résoudre les conflits intérieurs qui nous empêchent de vivre pleinement. Explorons la théorie des parties, les études scientifiques qui la…
L'hypnose, longtemps associée à la guérison et au divertissement, trouve maintenant sa place dans le monde du sport et de la performance. En effet les athlètes cherchent continuellement des moyens…
L'hypnose de rue, également connue sous le nom de "street hypnose", émerge comme une forme captivante de l'hypnose. Cette pratique va au-delà du cadre thérapeutique pour immerger l'hypnotiseur et les…